在《英雄联盟》（LOL）中，精彩的五杀、逆风翻盘或是搞笑操作总是让人回味无穷，如果你想记录下这些高光时刻，却苦于找不到合适的录制工具，别担心！今天就来推荐几款可以免费录制LOL对战的软件，让你轻松保存游戏中的每一个精彩瞬间。
OBS Studio（开源免费）
OBS Studio 是一款功能强大且完全免费的录屏软件，支持高清录制和直播推流，它的自定义性强，可以调整帧率、分辨率等参数，确保录制效果流畅清晰，虽然上手有一定门槛，但网上教程丰富，稍加学习即可掌握。
优点：
- 完全免费，无水印
- 支持多平台（Windows/macOS/Linux）
- 可同时录制游戏画面和麦克风声音
Bandicam（免费版可用）
Bandicam 是一款轻量级的录屏工具，免费版虽有时长限制（10分钟）和右下角水印，但录制质量极高，适合短时精彩片段的捕捉，付费版功能更全面，但免费版已能满足基础需求。
优点：
- 录制画面清晰，占用资源少
- 支持快捷键操作，方便快速开始/结束录制
NVIDIA ShadowPlay（需NVIDIA显卡）
如果你是NVIDIA显卡用户，GeForce Experience自带的ShadowPlay功能是录制LOL的绝佳选择，它通过硬件加速实现高效录制，对游戏性能影响极小，还支持“即时回放”功能（自动保存过去几分钟的游戏画面）。
优点：
- 几乎不占用系统资源
- 支持后台自动录制，关键时刻一键保存
Windows 10/11 内置Xbox Game Bar
对于Windows用户，系统自带的Xbox Game Bar（快捷键Win+G）提供基础的录屏功能，无需下载第三方软件，虽然功能较简单，但胜在方便快捷。
优点：
- 完全免费，无需安装
- 支持录制最近30秒的游戏片段（需开启“背景录制”）
LoL内置回放功能
别忘了，LOL客户端自带的“回放系统”可以保存整局比赛录像（需在结算页面点击“下载”），虽然不能直接导出视频，但配合OBS等工具录制回放画面，也能实现免费保存。
录制小贴士
- 调整设置： 确保录制帧率（建议60fps）和分辨率与游戏匹配，避免卡顿。
- 音频分离： 单独录制队友语音和游戏音效，方便后期剪辑。
- 存储空间： 高清视频占用空间大，提前清理硬盘或使用外接存储设备。
无论是专业剪辑还是简单留念，这些免费工具都能帮你轻松录制LOL的精彩时刻，赶紧试试吧，下次五杀可别错过！如果你有其他推荐，欢迎在评论区分享~
（注：部分工具可能有更新或政策调整，请以官方最新信息为准。）